ストレスマネジメントとは、ストレスと上手に付き合うための力であり、心の豊かさを維持するための力とも言えます。
これは外見の美にも大きく影響しています。そのため、モデルにも不可欠な力で、モデルオーディションにおいても重要なポイントとなります。
美しくなるには、ストレスマネジメントが必要なのです。

現代はストレス社会とも言われ、ストレスと上手に付き合っていくことが大切とされています。
これは、華やかなファッションモデルの世界でも同じです。モデルの魅力は外側の美しさだけでなく、ストレスと上手に付き合うことで生まれる内側からの美しさと言えるでしょう。
モデルに限らず美しくなるためには、ストレスマネジメントが必要なのです。

【美を作るストレスマネジメントとは】

ストレスマネジメントとは、簡単に言うとストレスを管理することストレスを対処する力と言えるでしょう。
ストレスは誰にでもあります。仕事をしていなくても、ダイエットをしていなくても、好きなものを好きなだけ食べていても…どんな人にもストレスはあります。

そのストレスをどう対処するかで、内面からの美しさ・内側からの魅力に違いが出てきます
ダイエットのストレスを、食べることで発散するのは適切な対処法と言えませんよね!?ストレスの原因を取り除くことが、正しい対処法でない場合もあります。
だからと言って、ストレスに負けずに頑張り過ぎてしまうことも、心に大きなダメージを与えてしまうことがあります。

「プレッシャーを原動力にする」などと言うことがありますが、プレッシャーはプラスにも働きますし、ストレスとしてマイナスにも働きます。
ストレスをプラスに変えられるもの、マイナスになってしまうものとで適切に判断し、対処することで、ストレスによって美しさが磨かれたり、精神的なダメージを回避したりすることができるのです。

【インナービューティーの重要性】

美しさとは、外見の美しさだけではありません。センスやコミュニケーション能力、その人のキャラ…など内面の影響を大きく受けると言えるでしょう。

特に心の状態は、印象を最も変える「表情」に表れやすいです。難しいことを考えている時は難しい顔になりますし、イライラしている時は不機嫌そうな表情になります。心の状態が表情に出てくるのです。
また、ストレスによって不摂生をしていると、肌やスタイルにも大きく影響してきます。ストレスを適切に対処できるかどうかは、美しさに大きく影響してくるのです。

そのため、美しくなるためにはいつも笑顔でいられるような心の豊かさや心の余裕が必要だと言えるでしょう。
仕事や学業、子育て、家事、恋愛など…どんなことでも、楽しみながら頑張っている人は輝いて見えますよね!?これは、内面からの美しさによるものだと言えるでしょう。

【モデルオーディションではインナービューティーも重視される】

華やかなモデルにも、一般の人にはわからないようなストレスがたくさんあります。モデルは人気商売ですから、コミュニケーション能力やキャラクターなどが必要となり、心の豊かさが重要となります
「モデルはスタイルが良くなければいけない」と思っている人が多いですが、実はそれだけではないのです。

美しいモデルでも、肌の状態やスタイル、表情など…撮影現場でさまざまな指摘をされることがあります。
しかし、そのストレスをプラスに変えることができなければ、豊かな表情は出せませんし、心にダメージを負うばかりです。

そのため、モデルスクールやモデルオーディションの中で行なわれるワークショップには、ポージングやウォーキングのレッスンだけでなく、インナービューティーを磨くための授業も行なわれます。
ストレスと上手に付き合う力、そして心の豊かさを身に付けることが、モデルにはすごく大切なことだからです。

次に紹介するのは、国内外で幅広く活躍しているモデルが多数所属するサトルジャパンのモデルオーディションです。
モデルを目指している人も、そうでない人も、美しさにおいてインナービューティーがすごく大切であることがわかると思います。ぜひチェックしてみてください。

デビューが約束されるサトルジャパンのモデルオーディション

モデルオーディション Satoru Japan Inc モデル募集

パリコレやテレビCM、ファッション雑誌、ファッションショーなどで活躍する多くのモデルが在籍しているサトルジャパンのモデルオーディション。 35年もの歴史と実績があり、信頼のあるモデル事務所です。

【ストレスマネジメントを身に付けるには】

ストレスマネジメントは、自分自身で身に付けられる人もいるかもしれませんが、ストレスマネジメントを身に付けるには、ワークショップや講習会を受講するという方法もあります。

ストレスを理解し、対策を知ることで、ストレスと上手に付き合う力を身に付けることができるのです。
現在はストレスを感じていない人やストレスに気付いていない人も、ストレスは予期して受けるものではありませんから、適切な対応が必要となった時のために準備しておくことも大切でしょう。

美しさを磨くためにも、充実した生活を送るためにも、現代人にはストレスマネジメントが必要なのです。

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  • モデルに必要な心の豊かさ

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    上手にストレスと付き合っているモデルは、ライフスタイルも素敵です。心を豊かにするライフスタイルは、ストレスマネジメントに不可欠なのです。

  • モデルにストレスマネジメントは不可欠

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    大きな舞台に立つモデルほど、大きなストレスがあります。そこで自分の美しさを出すために、ストレスと上手に付き合う必要があるのです。

  • ストレス解消は美の秘訣!

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    ストレスは肌荒れや便秘、浮腫み、冷えの原因となります。ストレスは外見に大きな悪影響を及ぼすのです。

 
 

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